Почему люди пукают?

Пукающий человек вызывает в нашем обществе однозначную реакцию. На него всегда обрушивается шквал негатива и упреки в его невоспитанности. С одной стороны так-то оно так, ведь совершенно никому не хочется вдыхать эти «благоухания», а с другой — держать газы в себе, по утверждениям медиков, тоже вредно. Давайте разберемся, откуда вообще берется это явление, способное поставить нас в неловкое положение, и ответим на вопрос: «почему люди пукают».

Научное обоснование флатуленции

Флатуленция — это научный термин того, что в обычной жизни мы привыкли называть пуканьем. Обычно этот процесс происходит из-за скопления в кишечнике углекислого газа (медики называют это метеоризмом), который приводит к вздутию живота и в последующем выходу газа из организма. Из этого следует, что пукают абсолютно все. В норме человек делает это от 5 до 15 раз за день. Есть несколько причин скопления газов в нашем организме:

  • Быстрый прием пищи или бурная беседа в момент обеда часто приводят к тому, что человек вместе с едой захватывает и воздух, которой потом все же выйдет из организма в виде отрыжки или пуков.
  • Некоторые продукты приводят к образованию излишних газов в организме. К ним относятся бобовые, газировки, сырое молоко, сырые овощи (особенно капуста), жвачки, мучные продукты, зелень (кроме укропа), продукты с высоким содержанием клетчатки.
  • Газы также могут образоваться и в процессе пищеварения. Это происходит из-за взаимодействия кишечных соков с желудочным.
  • Полезные бактерии, находящиеся в нашем кишечнике, тоже могут выделять газы.

Нужно ли сдерживаться?

Медики утверждают, что сдерживать процесс высвобождения из организма газов, крайне нежелателен для организма. И вот почему:

  1. Сдерживание провоцирует патологии. Прежде всего это может привести к воспалению кишечника или образованию геморроя.
  2. Сдерживаясь, вы можете испытывать боль. Проще говоря, когда вы не пукаете, скопившиеся в кишечнике газы, станут причиной сильных болей в животе.
  3. Газы помогут выявить аллергию. Если после того, как вы съели какой-то новый продукт у вас началось учащенное газоиспускание, то есть большая вероятность того, что на этот продукт у вас аллергия.
  4. Нюхать запах своих пуков полезно. Как бы странно это не звучало. Оказывается, что запах сероводорода, а именно им сопровождается пуканье, полезен для митохондрий клеток. Он защищает их оболочки от повреждений, что сказывается на замедлении процесса старения.

Однако, хотим отметить, что несмотря на все эти причины, не стоит все же вовлекать в процесс своего газоиспускания общественность. Если вы чувствуете в этом острую необходимость, всегда можно выйти в туалет, или, в крайнем случае, безлюдное место.

Почему люди пукают

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Как мы писали выше, процесс пукания естественен. Однако он должен происходить не часто, без болевых ощущений в животе и не сопровождаться жутким запахом. Если у вас наоборот — это повод обратиться к врачу. Так как эти симптомы могут говорить о некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта.

Так, это может быть свидетельством:

  • запора;
  • расстройства желудка;
  • синдрома раздраженного кишечника. Это распространенное расстройство пищеварения, которое может вызвать спазмы желудка, вздутие живота, диарею или запор;
  • целиакии — непереносимости глютена;
  • непереносимости лактозы;
  • гастроэнтерита — инфекции желудка и кишечника;
  • глистной инвазии.

Многие люди стесняются обращаться со столь деликатной проблемой к медикам. Однако нужно понимать, что здоровье должно быть превыше любых стеснений. К тому же, обратившись к специалисту, вы избавитесь не только от проблемы, но и комплексов по этому поводу.

И еще пару советов напоследок. Чтобы у вас впредь не возникало вопросов, почему люди пукают, старайтесь следить за своим питанием, уделять больше внимания здоровью и меньше находиться в компании бескультурных людей.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...